Mercoledì 21 settembre dunque presso il Ristorante San Martino di Boario Terme, a partire dalle ore 20, sarà Marco Calvetti, fondatore di MCSportLab CrossFit Vallecamonica (insieme ad alcuni atleti che praticano questa modalità di allenamento) a parlare di allenamento e fitness attraverso i 10 punti fondamentali del Fitness stesso: resistenza cardiorespiratoria, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione.
Ancora un momento importante di conoscenza per i soci del sodalizio presieduto da Giocondo Nezosi e un’occasione per approfondire tematiche legate al mondo dello sport in generale e dell’allenamento CrossFit in particolare.