ARCO E RIVA DEL GARDA (Trento) - Tornano ad Arco dal 24 giugno al 5 settembre e a Riva del Garda dal 23 giugno al 4 settembre gli apprezzati e sempre frequentati incontri estivi di ginnastica del Coordinamento attività 60 e più Alto Garda e Ledro.
La ginnastica dolce si caratterizza per i movimenti lenti, graduali, a basso impatto. Un esercizio ginnico «soft» studiato per avvicinare al movimento chi normalmente non ne fa, in particolare le persone anziane e chi in generale non può eseguire gli sport tradizionali. Consiste in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.
Ad Arco gli incontri sono nel giardino del Centro giovani Cantiere 26 di martedì e di venerdì dalle 8.15 alle 9.15, preferibilmente per i soci; a Riva del Garda, al parco Miralago di lunedì e di giovedì dalle 8.15 alle 9.15 e dalle 9.30 alle 10.30, per tutti.
La partecipazione è libera e gratuita: è sufficiente presentarsi volta per volta ai vari appuntamenti senza fornire alcuna comunicazione di genere, possibilmente muniti di un tappetino.