ARCO (Trento) - Il Centro alcologia, antifumo e altre fragilità di Arco propone dal 15 al 28 settembre «Insieme per non fumare più», un percorso di gruppo basato sull’auto mutuo aiuto che supporta i partecipanti nella scelta di smettere di fumare attraverso tecniche pratiche, strategie per gestire l’astinenza e consigli utili per consolidare il cambiamento. Il costo è di 35 euro, l’iscrizione va fatta entro venerdì 11 settembre.
I temi trattati: vantaggi dello smettere di fumare, tecniche di autocontrollo, strategie per affrontare l’astinenza e consigli alimentari. Elemento importante è il gruppo, che aiuta a rafforzare la motivazione e a sostenere il cambiamento dello stile di vita attraverso la condivisione delle esperienze. La presenza di un familiare o di una persona amica può aiutare il percorso di cambiamento.
Il corso si svolge all’ospedale di Arco nei giorni dal 15 al 18 e il 21, il 23 e il 28 settembre dalle ore 17.30 alle ore 19.
Per informazioni e iscrizioni: 0464 582670, 335 8276057, alcologia.riva@asuit.tn.it.
Ultimo aggiornamento:
25/08/2026 17:12:59