NIARDO (Brescia) - Prima serata a Niardo sul tema Forestale e Ambientale. L'Amministrazione comunale di Niardo ha promosso una serie di incontri informativi con la popolazione e il primo è stato sul tema: "Forest Therapy".
Il sindaco Ivan Markus ha illustrato gli obiettivi delle serate, partendo dal tema ambientale. Il primo incontro divulgativo è stato per conoscere la Forest Therapy: cos'è, come si svolge e quali effetti ha su stress, ansia e benessere generale.
I due relatori, la dottoressa Fernanda Frassi (nella foto), psicologa psicocorporea e istruttrice Mindfulness, e il dottor Mauro Rivolta, educatore professionale e facilitatore Mindfulness, hanno approfondito il tema, che ha coinvolto il pubblico presente in sala consiliare.
La dottoressa Frassi ha approfondito l'atmosfera forestale, con gli effetti sull'uomo, perchè le piante emettoni composti organici volatili biogenici (BVOC), in particolare i benefici per l'uomo rilevati a concentrazioni forestali, l'elevata assimilazione. Inoltre ha postoi l'accento su quanto le piante influenzano la chimica atsmoferica e la formazione di ozono.
I due relatori hanno infine spiegato i benefici dell'immersione consapevole nel bosco, esplorazione sensoriale, movimento dolce e Mindfulness Psicosomatica Come si svolge? Il movimento dolce e gli esercizi sensoriali hanno benefici su stress, ansia e salute delle persone.
I prossimi appuntamenti: 25 settembre incontro su "L'importanza dei vaccini"; 9 ottobre "Peas" 16 ottobre 5G seconda parte; 23 ottobre "L'arte del respirare"; 30 ottobre "Il benessere che unisce"; 6 novembre serata sulla pedopornografia con Paolo Erba; 13 novembre "Benessere digitale"; presentazione del libro di Monica Bormetti 20 novembre su "Sicurezza informatica e truffe"; 29 novembre presentazione libro sulla violenza sulle donne e 4 dicembre "Malattie cardiovascolari"
Tutti gli incontri si terranno nella sala consiliare. Posti limitati - consigliata la prenotazione 348 6616891.
Ultimo aggiornamento:
20/09/2026 17:55