Sabato 12 settembre è la Giornata Mondiale della Mindfulness, una ricorrenza internazionale dedicata alla consapevolezza, alla meditazione e alla riscoperta del momento presente. Al Mart due laboratori per vivere il museo in modo diverso dal solito.
Da anni il Mart propone un approccio con l’arte che, partendo dalla contemplazione, favorisca la riflessione, l’approfondimento, il benessere.
I percorsi laboratoriali proposti a Rovereto suggeriscono nuove modalità per vivere il museo e interpretare il patrimonio culturale, collocando la relazione al centro dell’esperienza. I musei contemporanei possono infatti rappresentare luoghi protetti, rifugi nei quali “disconnettersi” e fare una sosta dal rumore di fondo. La sospensione temporale necessaria alla fruizione dell’arte favorisce il benessere psicofisico ed è ideale per disattivare l’attenzione frammentata e allenare la presenza mentale.È proprio in questo spazio di pausa che la visita al museo può trasformarsi in un’esperienza di ascolto e consapevolezza: un’occasione per concentrarsi, ridurre lo stress e riscoprire una percezione sensoriale profonda.
Dando continuità alle attività già condotte con successo con studenti, giovani atleti e pubblico adulto, sabato 12 settembre il museo propone una mattinata dedicata alla Mindfulness.
Due le proposte, entrambe progettate dall’Area educazione del Mart in collaborazione con Marco Peri, storico dell’arte, docente ed educatore museale.
9:00-10:30 Mindfulness e slow-looking al museo
Contemplazione profonda, ascolto attivo delle opere d’arte, introspezione, benessere e scoperta dei propri orizzonti emotivi.
10:30-12:00 Respirare al museo
Sperimentazioni intorno alle pratiche del medico svizzero Roger Vittoz, tra recettività ed emissività.
Partecipazione
Ogni incontro ha un costo di 6 euro.
Prenotazioni e informazioni education@mart.tn.it
Mart Rovereto
Corso Bettini, 43
38068 Rovereto (TN)
T.+39 0465 670820
T.+39 0464 438887
info@mart.trento.it
www.mart.trento.it
Orari
mar, mer, gio, dom: 10.00-18.00
ven, sab 10.00-19.30
lunedì chiuso
Tariffe
Il biglietto dura due mesi e dà diritto all’ingresso al Mart di Rovereto, alla Casa d’Arte Futurista Depero e alla Galleria Civica di Trento
Intero: 15 Euro
Ridotto: 10 Euro
Gratuito: Membership, under15 e persone con disabilità
Ultimo aggiornamento:
04/09/2026 17:14:28