Torna “Benessere e natura”: i corsi di ginnastica, pilates, yoga e taiji nei parchi di Rovereto

Inizio: 09/06/2025 dalle ore 20:00 - Fine: 09/06/2025 alle ore 21:00

Torna anche quest’anno puntuale da metà giugno a inizio agosto “Benessere e natura nei parchi di Rovereto”, l’iniziativa organizzata dal Comune che offre alla cittadinanza corsi gratuiti di ginnastica, pilates, yoga e taiji. Come da tradizione i giardini pubblici, al primo mattino o nel tardo pomeriggio, si trasformeranno in palestre verdi, quando il caldo dell’estate dà un po’ di tregua e l’erba dei prati e l’ombra degli alberi offrono le condizioni ideali allo svolgimento dell’attività fisica. Il numero massimo di partecipanti per ciascun corso è di 30 persone e, in conformità allo spirito che informa l’iniziativa, non è richiesto nessun tipo di preparazione e di competenza. Basta la voglia di esserci e di partecipare. I corsi sono liberi e gratuiti, aperti a tutti e tutte indipendentemente dall’età e si tengono sotto la supervisione e la guida di un insegnante. Uniche condizioni richieste sono la voglia di mettersi in gioco e condividere momenti di relax all’aperto in spazi pubblici verdi. Sono consigliati abiti comodi, un tappetino se si sceglie di frequentare i corsi di pilates o di ginnastica, un tappetino e un piccolo cuscino il corso di yoga. Le attività si svolgono da lunedì a venerdì e i parchi pubblici teatro dell’iniziativa sono i giardini Colorio al Brione, Istria di via Benacense, Perlasca in corso Bettini, Dionisi a Borgo Sacco e il Giardino delle sculture al Mart di corso Bettini. Per tutte le informazioni riguardo i luoghi e gli orari dei corsi occorre rivolgersi all’ufficio sport del Comune di Rovereto.

“In estate le giornate sono più lunghe, c’è più tempo a disposizione e si sta anche più volentieri all’aria aperta. Sono questi alcuni dei motivi che spiegano il successo di “Benessere e natura nei parchi di Rovereto”, un appuntamento ormai tradizionale che il Comune organizza da alcuni anni. Il gradimento si spiega grazie alla formula molto semplice che coniuga la voglia di fare attività fisica nel verde e nel fresco dei parchi pubblici con il piacere di farlo in modo condiviso, in compagnia di altre persone, il tutto in funzione di un maggiore benessere fisico e spirituale: al mattino per iniziare nel migliore dei modi la giornata, o alla sera per scaricare lo stress accumulato durante il giorno. Ma la cosa più importante, che da sola basta a spiegare il successo dell’iniziativa, è la voglia di partecipare e di mantenersi in forma dei cittadini e delle cittadine di Rovereto, come dimostra ogni volta l’alto numero delle iscrizioni” spiega l’assessore al tempo libero e allo sport Michele Dorigotti.

Ultimo aggiornamento: 03/06/2025 19:40:56