Domenica 9 Agosto 2020
QI GONG E MEDITAZIONI IN RISERVA
Nell’ambito della rassegna “Estate nel Parco 2019”, il Centro Faunistico del Parco dell’Adamello,gestito dall’Associazione LOntànoVerde con il supporto del Parco dell’Adamello e del Comune di Paspardo, organizza una mattinata dedicata all’antica disciplina cinese del QI GONG, attraverso la quale è possibile catturare l’energia positiva dall’ambiente che ci circonda. Cornice ideale la Riserva Naturale delle Incisioni Rupestri di Ceto, Cimbergo Paspardo.
Il programma prevede
- ore 9.00 Ritrovo dei partecipanti presso il Museo di Nadro e ingresso all’area di Foppe;
- ore 9.30 – 11.30 Zhan Zhuang Gong, basi pratiche dell’esercizio dell’albero
il ciclo di trasformazione, le quattro direzioni e la rosa camuna
meditazione “i nove palazzi del cuore”
- ore 11.30 commiato e rientro a Nadro.
Si raccomandano:
scarpe e abbigliamento comodi (consigliato un ricambio) coperta o tappetino da yoga
L’attività si svolgerà nel pieno rispetto delle normative anti COVID19.
Si invitano i partecipanti a dotarsi dei dispositivi di protezione individuali. QUOTA A PERSONA € 15,00
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL 5 AGOSTO – max 10 persone PER INFO E PRENOTAZIONI: Museo di Nadro: 0364/433464
riservaincisioni@gmail.com