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Trentino Volley, penultima settimana di preparazione: da giovedì test con Piacenza e Lube

lunedì, 6 ottobre 2014

Trento – Ha preso il via stamattina con una seduta in sala pesi al PalaTrento la settima settimana di preparazione pre-campionato della Trentino Volley, la penultima prima dell’esordio in SuperLega UnipolSai 2014/15 del 19 ottobre (in casa contro Padova).Volley Diatec

Dopo un giorno di riposo i gialloblù hanno inaugurato un periodo piuttosto intenso di lavoro, in cui ci sarà spazio per otto allenamenti (di cui tre dedicati al potenziamento fisico) in sei giorni ma anche per altri due test match. Giovedì 9 ottobre, a partire dalle ore 18.30, al PalaTrento arriverà la Copra Ardelia Piacenza per la seconda amichevole (ad ingresso gratuito) fra le due squadre nel giro di otto giorni; l’occasione giusta per il pubblico per rivedere all’opera l’intera rosa della Diatec Trentino e per verificare i progressi nel gioco di squadra per lo stesso Radostin Stoytchev.

Sabato 11, nell’ultima giornata di lavoro programmata per la settimana, la Trentino Volley si trasferirà al PalaFiera di Forlì, dove a partire dalle ore 18 sfiderà i Campioni d’Italia della Cucine Lube Banca Marche Treia per il “Trofeo Cassa dei Risparmi di Forlì e della Romagna”.

Questo, nel dettaglio, il programma di allenamenti della sesta settimana di preparazione:

Lunedì 6 ottobre
ore 9.30 – 12.00 pesi
ore 11.00 – 12.30 tecnica
ore 18.00 – 20.30 tecnica

Martedì 7 ottobre
ore 9.30 – 11.30 atletica e poi tecnica
ore 18.00 – 20.30 tecnica

Mercoledì 8 ottobre
ore 16.00 – 18.30 tecnica

Giovedì 9 ottobre
ore 9.30 – 11.00 tecnica
ore 18.30 amichevole al PalaTrento contro Copra Ardelia Piacenza

Venerdì 10 ottobre
ore 9.30 – 11.00 pesi (1° gruppo)
ore 18.00 – 19.30 pesi (2° gruppo)
ore 18.00 – 20.00 tecnica (1° gruppo)

Sabato 11 ottobre
in tarda mattinata trasferimento a Forlì
ore 18.00 “Trofeo Cassa dei Risparmi di Forlì e della Romagna” al PalaFiera di Forlì contro Cucine Lube Banca Marche Treia

Domenica 12 ottobre
RIPOSO


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