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Trentino Volley, al via la quinta settimana di preparazione: venerdì il test con Piacenza

lunedì, 16 settembre 2013

Trento – E’ ripresa questa mattina la preparazione della Trentino Volley in vista della stagione 2013/14. Dopo un giorno e mezzo di pausa, i gialloblù sono tornati al PalaTrento per inaugurare la quinta settimana di allenamenti; come nella precedente, anche nella parte finale di tale periodo ci sarà spazio per un’amichevole non ufficiale. Venerdì sera a partire dalle ore 18.30 circa nell’impianto di via Fersina arriverà la Copra Elior Piacenza nel remake della Finale Scudetto giocata quattro mesi prima (ingresso libero).

Dopo il convincente 3-0 su Innsbruck, per la Diatec Trentino sarà un’occasione ancora più probante di testare la propria condizione, seppur ancora a ranghi ridotti. Da giovedì però Roberto Serniotti potrà nuovamente contare su Donald Suxho, che rientrerà a Trento mercoledì sera dopo aver assistito negli Stati Uniti alla nascita del figlio Leo Valeri. Anteprima Giro d'italia 2014

Con il ritorno del regista americano, il recupero di Fedrizzi ed il tesseramento di Szabò saranno quindi dieci gli effettivi della nuova rosa a disposizione dello staff tecnico per la quinta settimana di preparazione, che si è aperta con la classica doppia seduta del lunedì (pesi al mattino, tecnica nel tardo pomeriggio). Un programma simile verrà svolto anche nelle giornate di martedì e giovedì, mentre per mercoledì e sabato è prevista una sola sessione tecnica, rispettivamente in serata e al mattino. Il giorno dell’amichevole con Piacenza, infine, i gialloblù scenderanno in campo al PalaTrento con alle spalle già una seduta di pesi e tecnica individuale svolta fra le 9.30 e le 12.

Questo, nel dettaglio, il programma di allenamenti della quinta settimana di preparazione:

Lunedì 16 settembre
9.30 – 12.00 pesi
17.00 – 19.30 tecnica

Martedì 17 settembre
9.30 – 12.00 pesi
17.00 – 19.30 tecnica

Mercoledì 18 settembre
18.00 – 20.30 tecnica

Giovedì 19 settembre
9.30 – 11.00 preparazione atletica presso campo da baseball adiacente al PalaTrento
16.30 – 19.00 tecnica

Venerdì 20 settembre
9.30 – 12.00 pesi
18.00 – 20.30 amichevole non ufficiale al PalaTrento contro Piacenza

Sabato 21 settembre
11.00 – 13.00 tecnica

Domenica 22 settembre
RIPOSO


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